基本规则

比赛目标

通过合法击球使对方无法回球，赢得每一分。比赛的最终目标是赢得局数，通常采用五局三胜或七局四胜制。

得分规则

每球得分制

• 无论谁发球，获胜方得分
• 这是现代乒乓球比赛的主要计分方式

一局比赛

• 先得11分者获胜
• 当比分达到10平时，需领先2分才能获胜
• 例如：12:10、13:11等

一场比赛

• 单打：通常采用七局四胜制
• 双打：通常采用五局三胜制
• 团体赛：根据赛事规定而定

发球规则

发球准备

1. 发球前需将球静止放在手掌上
2. 手掌需张开，球需可见
3. 抛球高度至少16厘米

发球过程

1. 抛球后，球需在本方台面弹起后越过球网
2. 球需落在对方台面的合法区域内
3. 发球时不能遮挡对方视线

发球违规

• 发球遮挡
• 抛球高度不足16厘米
• 球未先落在本方台面
• 发球时脚部移动

击球规则

合法击球

1. 球必须先落在本方台面
2. 越过球网后落在对方台面
3. 击球时只能用球拍击球

双打规则

1. 双打时需交替击球
2. 发球时球需落在对方右半区
3. 接发球后，双方轮流击球

失分情况

• 发球失误
• 击球出界
• 击球不过网
• 连续两次击球
• 用手或身体触球
• 球拍脱手击球

轮换规则

单打

• 每2分换发球
• 一局比赛结束后，下一局由对方发球
• 决胜局（第七局）时，当一方得分达到5分时，双方交换场地

双打

• 每2分换发球
• 发球方固定，接发球方固定
• 一局比赛结束后，接发球方变为发球方

团体赛

• 按规定顺序出场
• 通常采用"3单2双"的形式
• 出场顺序需提前提交

常见违规

轻微违规

• 发球遮挡
• 抛球不足16厘米
• 台面轻微移动
• 拖延比赛时间

严重违规

• 故意干扰比赛
• 辱骂裁判或对手
• 损坏器材
• 拒绝服从裁判判罚

处罚措施

• 警告：口头警告，无其他处罚
• 罚分：扣除1分，严重时扣除2分
• 取消资格：严重违规时，取消比赛资格

裁判职责

主裁判

• 负责判定每一分的胜负
• 处理违规情况
• 管理比赛节奏

边裁

• 协助判定球的落点
• 提供辅助判罚意见
• 检查器材合规性

申诉流程

• 选手对判罚有异议时，可以向裁判申诉
• 重大争议可以申请鹰眼挑战
• 最终裁决由裁判长做出

特殊规则

鹰眼挑战

• 用于判定球的落点是否在界内
• 每局比赛每方有2次挑战机会
• 挑战成功可保留挑战次数

暂停规则

• 每局比赛每方有1次暂停机会
• 暂停时间为1分钟
• 暂停可在任何时候申请

伤病暂停

• 选手因伤病需要治疗时，可以申请暂停
• 治疗时间通常为5分钟
• 超过时间可能被判弃权

比赛礼仪

赛前礼仪

• 双方选手握手致意
• 检查器材是否合规
• 确认比赛用球

赛中礼仪

• 尊重裁判判罚
• 不干扰对手
• 保持比赛节奏

赛后礼仪

• 双方选手握手
• 感谢裁判
• 收拾好自己的物品